📖 Descripción
Este curso está dirigido a trabajadores y trabajadoras que desean fortalecer su bienestar emocional en el entorno laboral, desarrollando competencias de inteligencia emocional para gestionar el estrés, mejorar la comunicación y potenciar las relaciones interpersonales en el trabajo.
¿Qué aprenderás?
- Comprender los conceptos fundamentales de la inteligencia emocional y su aplicación en la comunicación y las relaciones interpersonales en el trabajo.
- Identificar la influencia del estrés en las emociones y su impacto en el relacionamiento con otras personas en el ámbito laboral.
- Aplicar técnicas para manejar las emociones y adaptarse de manera efectiva a los cambios en el entorno de trabajo.
- Desarrollar habilidades de escucha activa, asertividad y empatía como claves de la inteligencia emocional.
- Reconocer la importancia de la actitud positiva y la percepción en la calidad de las relaciones interpersonales.
Modalidad
E-learning asincrónico: 100% online y autoinstruccional, disponible 24/7 desde cualquier dispositivo, con materiales interactivos y evaluaciones en línea.
Duración
24 horas cronológicas.
